Disanje je nevjerojatan proces koji radi automatski i pod našom svjesnom kontrolom. Dišemo čak i kada o tome ne razmišljamo, ali u isto vrijeme možemo kontrolirati svoje udisaje kako bismo izvodili vježbe disanja.
Zašto nam to treba?
Pluća obavljaju ne samo vitalnu funkciju izmjene kisika, već također sudjeluju u stvaranju zvukova. Zahvaljujući tome možemo razgovarati, pjevati i, ako je potrebno, zadržati dah.
Savršena harmonija
Ljudsko tijelo pravo je čudo prirode. Sve je u njemu promišljeno do najsitnijih detalja i skladno je međusobno povezano, osiguravajući učinkovitost i prilagodljivost okolnom svijetu.
